Mangostão (mangustin), Xantonas e a fonte da juventude


Basicamente o que acelera o envelhecimento e potencializa inúmeras doenças principalmente os varios tipos de câncer que ceifam a vida de milhares de pessoas em todo mundo, são os radicais livres.

Como consequência da vida moderna, a qual é cada vez mais um potenciador o que leva a um incremento de geração de radicais livres como:

  • Poluição ambiental
  • Radiação ultravioleta (exposição solar)
  • Cigarro, Álcool
  • Resíduos de pesticidas nas frutas e verduras
  • Substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, conservantes)
  • Hormônios presentes em carnes de gado e frango, entre outros
  • Stress psicológico
  • Consumo excessivo de gorduras saturadas (frituras, etc.)
  • Medicamentos que tomamos, etc.

Os antioxidantes protegem o organismo da ação danosa dos radicais livres, alguns antioxidantes são produzidos por nosso próprio corpo e outros, como as vitaminas vitamina C, a vitamina E, o beta-caroteno e os flavonóides, são ingeridos também na forma de suplemento alimentares, é importante destacar que uma boa alimentação, rica em verduras, legumes e frutas, é a melhor maneira de prevenir os radicais livres.

Para diminuir a formação destes radicais livres e aumentar a quantidade de antioxidantes, o extremamente recomendável consumir, todos os dias, alguns alimentos com estas vitaminas para combater a formação e diminuir alguns fatores que levam a maior produção de radicais livres.

Alimentos que devem ser consumidos em boas quantidades, todos os dias por prevenir a formação de radicais livres:

  • Mamão, cenoura: são alimentos ricos em beta-caroteno.
  • Brócolis, salsa, cebolinha: apresentam grande quantidades de flavonóides.
  • Laranja, tangerina, morango, abóbora: ricas em vitamina C.
  • Chá verde, uva, morango, maça: boas fontes de flavonóides.


MANGOSTÃO = XANTONAS = O MELHOR ANTIOXIDANTE

mangostao-mangustin.jpg O mangostão (Garcinia mangostana L.), família Clusiaceae, é considerada a fruta mais saborosa do tropico asiático. Foi introduzido no Brasil em 1935 e atualmente é cultivado principalmente nos estados do Para e Bahia.
(Informações completas sobre o cultivo do Mangostão no Brasil)

Xantona é um composto orgânico de origem biológica com a fórmula molecular C13H8O2 (fenol), pode ser obtido artificialmente por síntese química, apesar de produzido sinteticamente, as xantonas são mais frequentemente encontradas e com mais intensidade em compostos naturais.

As xantonas são poderosos antioxidantes da família dos fito nutrientes, pertencem ainda à classe dos bioflavonóides, na natureza existem em apenas um pequeno número de plantas tropicais, atualmente existem cerca de 200 xantonas conhecidas na natureza, e são encontradas em fungos, liquens, musgos e na casca de árvores.

Das 200 xantonas conhecidas 40 encontram-se no mangostão, e essas xantonas tem comprovados efeitos Anti-envelhecimento e muitos benéficos a saúde comprovados em estudos científicos e muitos outros em pesquisa como por exemplo:

  • Anti-viral
  • Anti-depressivo
  • Anti-parkinson
  • Anti-Alzheimer
  • Aumenta a imunidade às doenças
  • Anti-alérgico
  • Fungicida (Anti-fungos)
  • Anti-parasita

Xantonas encontradas até hoje no mangostão:

BR-xantona A BR-xantona B Calabaxanthone Dulxanthone D Garcinone A
Garcinone B Garcinone C Garcinone D Garcinone E Garcimangosone C
1-Isomangostin 3-Isomangostin 1-Isomangostin hydrate 3-Isomangostin hydrate Gartamin
Demethylcalabaxanthone Maclurin Mangostenone Mangostinone A Mangostinone B
Mangoxanthone D Alpha-Mangostin Beta-Mangostin Gamma-Mangostin Norathriol
Tovophyllin Tovophyllin A Tovophyllin B Garcimangosone A Garcimangosone B
Mangostin Mangostinonev Trapezifolixanthone    

Então, para evitar ao máximo os efeitos do envelhecimento e prevenir várias doenças, a dica é simples: TENHA UMA VIDA SAUDÁVEL, PRATIQUE EXERCÍCIOS E MUITO MANGOSTÃO TODOS OS DIAS.

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